天は 灰色🩶なのに
地は ピンク🩷
そんな 景色の中
そこに 立ってる私。
不思議な気持ちになった
散ったとしても
変わらず 『美』を感じられるって
🌸って 凄いよね。
惹きつける オーラ ♡♡
見習いたいな。。
1年で 『今』しか 花びらを
目で見て 楽しむことが出来ない
『🌸』
🌸も この瞬間を 大事に 生きてる。。
私も この瞬間を 大事に生きてる。。
なんかいいよね💕︎
最近 外に 出かける用事が多い。
ママ友や 友達のお誘いもあり
自然と 触れ合う機会が 沢山あった。
その度に
『私は いつまで
この自然を感じられるんだろうか？』と
不安な気持ちが 表れてた。
この先の 『老い』の不安なのか
今みたいに 感じることが
当たり前で 無くなった 時の
想像の不安なのかは 分からないけどね。
そんな不安を持っている私を
自然は 優しく 包んでくれた。
『あなたは あなたよ～～～』ってね。
自然に触れると 心が緩んだり
癒されるのって
自分で 何かを感じて
自分で 受け取ってるからなんだよね。。
言葉に出さなくても
心は ちゃんと分かってる(*´∀｀)
不安と 安心。
逆な言葉であるけど
繋がりが深い。と私は思う。
『私 今 不安なんだなあ～～～
そっかあ そっかあ』と 優しく 受け入れると
『じゃあ どうしたら 不安な気持ちが
和らぐのかな？』と 感じようとする。
気づいたら 自分対話をしたり
自分に優しく寄り添ったり
誰かに言われたから やる ではなく
自然に やってるんだよね。
これが 心と体を 整えるって事。
早い話 不安な時ほど
自分に 手をかけるよね💕︎
それが いつの間にか 安心に変わっていくんだよね。
自己愛だよね💕︎
不安が ❌で
安心が ⭕️ とは 私は 思ってない。
不安と安心は 表裏一体。
無理してまで
『安心』を 取り繕うとするのは
自分にとって 優しいのかな？
安心出来ない 出来てない 自分を
許せた時
安心するんじゃないのかな？と
私の体験から 思う。。
メッセージくれた方 どうでしょうか？
人は 人であり
生き方も違うよね。
真似したいなら それも 賢いと思うけど
完璧に 真似しないと
余計に 不安になる。
中途半端が 1番 苦しいよね。
私は 真似はしないというより
完璧に真似する事は ストレスになるから
出来ない笑
自分守りだけどね(￣▽￣;)
人間は 安心したい 生き物。
安心したい と 安心する では
意味合いも 全く違ってくるもの。
不安と安心の繋がりって
深いと 私は 感じてる。
あなたは どうですか？
言葉に拘るより
自分に 聞いてみてくださいね。
この繰り返しが 安心に 変わっていく。
もっとシンプルが 私はいいなあ。
私が感じるシンプルはね
思い 言葉 行動が 一致してること。
シンプルこそが 安心に繋がっていく♡♡
おしまい。