おはようございます。
ファスティングマイスターYOKO&デネブです。

櫻も咲き始め、とてもよい陽気になってきました。
うちのカメコ も毎朝室内をパトロールしてます。

ホスティングエンジェル3日めの変化の報告です。

この週末TV番組で「泣いて」しまう事が多くて・・・
単に歳をとったせいかもしれませんが、

最近ちょっとのことでも、涙腺がゆるんで、泣けてきます
一般的な「別れ」に関することや、子供、動物のけなげな姿を見るだけでも、
うる。。。ではなく、ポロっと、もうね~~ 鼻水まで出てしまって、たまりません。
なぜ、ここで?というような自分でも驚きながら、涙を流す場合もあります。CMで泣いてしまった事もあります。

じつは、以前私は、TVや画像、ニュース ドキュメンタリーなど「怒り」に共感することが多かったように思います。ただ単に正義感からかもしれませんが、世の中やどうにもならない不条理に対してフツフツと怒りの炎を燃やしていました。
ですので、そういうテーマの番組などに共感することも多々ありました。
自分で設定した「フェア」なものから逸脱する場合などボンボン(笑)燃やしました

だけど、最近、そういう事例や状況をたんに「事実」として受け止めるにとどまり、それ以上に自分が入りこんでいって、無意味な感情の 炎を燃やすことが無くなったきがします。

自分の共感センサーは広くソフトに・・・そして智慧のセンサーはより深く強く・・・働くようになった気がします。

昨日この本を読み終えました。
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)/サンガ
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「怒り」は不要ですね!
エンジェルさん滞在中!!