● 日光アレルギーとの戦い、２０２５夏開幕。
こんにちは、磯部恵美です。
ここ数年は、夏は日光アレルギーのかゆみと戦っています。
かゆいんですよね、ほんとに……
それが去年、まさかの改善をみせて、ものすごく嬉しかったのです。
すごく嬉しくて、ほんとに治ったの？！と信じられなかったんですが、かゆくならなかった！
で、今年は調子に乗りまして、アームカバーもネックカバーもつけず、しかも自転車でウロウロするから日傘もささず。
ノーガードで日差しを浴びて過ごしています。
そしたら、見事にかゆくなった！笑
治ったかなーと思ったけど、甘かった……
でも、去年かゆくなくなったのは事実なので、何をしたかを改めて振り返ってみましょう。
やっていたことはふたつ。
１、ミネラルのサプリを飲み始めた
２、ミネラル入浴剤をローションのように塗っていた
ミネラル入浴剤を使っていただけの時は、改善はみられませんでした。
そして今年、冬は寒くてミネラル入浴剤のローション使用はやめてしまってて、ミネラルサプリのみ続けていたけど、この通り。
つまりは、どっちの効果も相まっての去年のかゆくない状態ができていた、ということが濃厚な説ですね。
そんなわけでここ最近、またミネラルのシートマスクを顔にして、残りを体に塗る生活を始めました。
めんどくさいけど、かゆいよりはマシ！
一度こんな風にかゆくなってしまうと、自分の汗にも反応してかゆかゆになってしまいます。
またかゆみのない夏を目指して、ケアがんばろう。
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