【本日開催・残２名】6/23(火)ゆるっと高尾山ハイキング

※雨は大丈夫そうなので、本日予定通り開催します！

１０時の集合時間に間に合う方、２名様までご参加いただけます♪

>>>お申し込みはこちら

ゆるっと高尾山ハイキングお申込みフォーム

ws.formzu.net

ゆるっと高尾山ハイキング幹事
心屋塾入門講座インストラクター
心理カウンセラーの

かざわちはるです。

6/23(火)開催
ゆるっと高尾山ハイキング
本日21時～募集開始します。

限定5名です！

>>>お申し込みはこちら

心屋認定カウンセラーと一緒に

ゆるゆると高尾山を登るイベントです。

はじめての方も、リピーターさんも大歓迎！

今年で6年目のロングラン人気イベントです。

台風19号とコロナウィルスの影響で

お休みしていましたが、

新しいスタッフのなおちゃんと

のこちゃんを迎えて、

９ヶ月ぶりに開催します。

自粛生活での運動不足と

ストレス解消に、

気持ちよく体を動かして

リフレッシュしましょう。

大人気イベントなのだけど、今回は少人数でまったりと♪

あふれる緑と清々しい空気のなかで

小鳥の声や

小川のせせらぎを聴きながら

ゆったりと山歩きをすると

日常のモヤモヤが吹き飛んで

気分がスッキリしますよ

初参加の方も、

参加されたことのある方も、

どちらも大歓迎です

スタッフ新メンバーのなおちゃん

こんな方におすすめです

ゆるみたい

大自然に触れてリフレッシュしたい

心の話ができる友達を作りたい

山が好き、自然が好き、心屋が好き

山頂でみんなでお蕎麦を食べたい

初心者向けのハイキングコースを楽しみたい

高尾山に興味がある

日頃の運動不足が気になる

心屋カウンセラーと話がしたい
カウンセラー仲間がほしい

パワースポット、開運スポットに行ってみたい

ドSおみくじが気になるetc....

参加すると、こんないいことが

心も身体もスッキリ癒やされます。

スタッフ＆ゲストたちと仲良くなれます

気を使わずマイペースでゆるくハイキングが楽しめます。

気楽に話せる仲間が増えます。

恋人ができちゃうかも？（実績あり）

心屋カウンセラーとゆっくり話ができます。

スタッフが案内をするので、おまかせで登山が楽しめます。

薬王院、蕎麦、お団子、温泉など、お楽しみがたくさん♪

山頂で食べられるお蕎麦

ソフトクリーム

大人気の天狗焼き

おそろいのTシャツは売店で買えるよ

高尾山は、登山経験のない方や

普段運動していない方にも

登りやすい山です。

休憩をはさみながらゆるゆる登ります。

休みたい時、ペースを落としてほしい時は

いつでもスタッフに声をかけてください。

本格的な装備も必要なく、

動きやすい服装と運動靴であればOKです。

人見知りの方は、

無理に話さなくても大丈夫。

毎回、下山する頃には、

以前からの親しい友人たちの

集まりのような、

安心感のある、

和やかな雰囲気になっています。

当日のおおまかなスケジュール（※１）

　　10:00　高尾山口駅付近集合
　　10:10 登山開始
　　12:00　山頂付近（屋外）にてお昼ご飯（※２）
　　13:30　下山開始
　　14:00　薬王院　参拝
　　14:30　リフト乗車（※３）
　　15:00　高尾山口駅前で解散（※４）

　　※１　タイムスケジュールは、おおまかな目安です。
　　　　　当日の混雑状況等によって、大きく変わります。

　　　　　なお、雨天の場合は、中止となります。
　　　　　中止の場合は、メールにてご連絡いたします。

　　※２　ご持参いただくか、山頂の茶屋をご利用ください。
　　　　　茶屋での商品はおぼんでもらって外でも頂けます。

　　※３　別途、運賃(490円)が必要となります。

　　※４　解散後、希望者で高尾山口駅前の
温泉施設（極楽湯）に行くのが
　　　　　恒例でしたが、今回は、
スタッフによるとりまとめ・先導は
　　　　　いたしません。
　　　　（ご希望の方は、各自でお入りください）

スタッフ新メンバーのnokoちゃん

持ち物

・動きやすい服装でお越し下さい。（ジャージ、スニーカなど。）
・レジャーシート（必須）
・マスク（必須）
・除菌ジェル
・ご自身の昼食、おやつ、飲み物等
・タオル
・ウェットティッシュ
・雨具（天候に応じて）
・携帯電話（緊急連絡用）
・参加費、リフト代

　登山中に使わない荷物は、
高尾山口駅のコインロッカーに
　預けることもできます。

　持ち物について不安やご質問があれば、
遠慮なくお問い合わせください。

置くと試験に合格（パス）する、”オクトパス”

ご利益で(?)、入門講座インスタラクター試験にパスしました

参加にあたってのお願い

・安全にハイキングを楽しんでいただくため、周囲の方とのソーシャル
　ディスタンスの確保にご協力をお願いいたします。

・昼食時の密集を避けるため、レジャーシートは各自、ご自分の分を
　お持ちいただくようお願いします。

・登山中のマスク着用は必須ではありませんが、駅や休憩場所等、
　人が多い場所では、マスクの着用をお願いします。

・発熱・咳・全身痛等の症状がある方や、体調にご不安のある方は、
　ご参加をお控えください。