自分を最愛のパートナーにする
心屋認定カウンセラーのちはるです。

 

 

１月２５日に

うさこ（心屋塾認定講師・古庄由佳さん）の

新刊が発売されますよーー！！

 

 

タイトルは、

「心屋流がんばらないレッスン」

 

 

 

実は私、事前に

原稿の一部を読ませていただいたのですけど、、、

（いいでしょー！）

わずか最初の数ページで、涙が

 

 

会社員時代の、

がんばってもがんばってもうまくいかず、

もっともっとと自分を鞭打ってた頃のことを思い出して、

「ほんと、こんな感じでよくがんばってたな～～～」

と思ったら、なんだか泣いちゃいました

 

 

たくさんの、がんばりやさんの女性に読んでほしいな。

 

 

「どんな風に考えたらいいの？」

「何をしたらいいの？」

ってことを、

”うさぎ先生”（not うさこ先生）が

とってもわかりやすく教えてくれます。

 

 

私も、以前ほどではないけれど、

まだついがんばりすぎてしまうクセがあるので、

この本で「がんばらない」をお勉強しますっ。

 

 

お勉強と言っても、

真面目・堅苦しい感じではなく、

マンガ＆イラスト入りで、

全体的に明るいタッチで読みやすいです。

 

 

心屋ファン、うさこファンの方にはもちろん、

心屋をあまり知らない方にも、

ぜひ読んでほしいなー。

 

 

「がんばらないレッスン」というと、

がんばる＝ダメなこと、

と感じる方もいるかもしれませんが、

私は、がんばれるって素敵なことだし、

がんばりやさんって、好きです。

 

ただ、がんばる方向が間違っていたり、

自分を追い込むようながんばり方だと、

苦しくなってしまうんですよね。

 

 

著者のうさこ自身も、素敵ながんばりやさん。

 

 

だからこそ、

ついついがんばりすぎてしまう人の気持ちや、

そういう人がどうしたら楽になれるのかが、

よーくわかるのだと思います。

 

 

執筆の時期が、

ちょうど私がアシスタントをさせていただいた

マスターコース62期と重なっていて、

うさこの”がんばり”を間近で見ていたので、

この本の発売に感慨もひとしおです。

 

 

「心屋流　がんばらないレッスン」

ぜひ読んでみてくださいね♡

 

現在、予約受け付け中です。

 

 

 

こちらは、一冊目の著書。

（2016年10月のBeトレにて撮影）

 

 

 

 

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