昨日、
娘と一緒に髪の毛切って来た
火曜日の建国記念日の日、
起きたら（夕方…）娘の髪型が
めっちゃ残念な感じに切られてた
娘のこと大好きなのに
見ると辛いって何なの…
いやいやいや、
娘はわたしの所有物じゃねーし…
夕方まで寝てたし…
とか何とか思って
やり過ごそうとした…が
書道帰りの娘を迎えに行って
まじまじと髪の毛見たら
やっぱりどう見ても酷い
その足で買い物に行った車中で
クソが！ボケが！
的なことを絶叫に乗せて
一人大声で叫んだ
（何言ったかよく覚えてない）
昔はどうか知らんけど
素人がさぁ
目に掛かるからてさぁ
大胆な姫カットってどうなの…
まだショックからは
立ち直れてないものの
シャウトが出来た自分に驚いた❗️
（そこかよ）
わたしの中の抑えきれない
クラウザー魂が‼️
で、絶叫なのですが（無理やり戻す）
元々自信が無くて声が小さかったのが
嫁いだ事で意識が下に〜下に〜入って
更に縮こまった事で益々出なくなり
旦那に声が小さいって良く言われる
（旦那と話す時は省エネモードに
入るので余計に小さいっていう）
それが、うたうみで出された
宿題をこなしていく内に
ヨガマスター（とはいかないものの）
の如く、お腹をベコ❗️っと
凹ましたりが出来るようになった❗️
元々瞑想的な事も嫌いじゃ無くて
2年前にHappyちゃんが毎朝配信
してくれていたソースチャンネルを
聴きながら瞑想をし、深呼吸を
意識するようになって、そこから
呼吸は深くはなってきてはいたものの
プロの歌い手であるツダユキコさんの
レクチャーを受け、声を意識的に出す
という事を心掛けたら、声の出し方が
まるで変わって、猿に召集掛けられる
謎の能力が備わりました❗️
（鹿もね🦌）
声の出し方の延長線上で
舌の扱いについての講義もあって
それをするようになってから
音の舵取りがあからさまに変わって
これまたビックリした…❗️
わたし、monkey magikが好きで
車の中で曲を流しながら一緒に
歌っているのだけど
このPlastic Girlって曲
全然発音出来ないんだけど、
歌えないなりに一生懸命音だけ
真似している内にちょっとずつ
歌えるようになった
英語の発音って舌が回らないと
出来ないんだ、ってこの曲で
気が付いたのだった
ユキコさんの舌を飼い慣らす
レクチャーを受け、1回しただけで
音の舵の取り方が格段に出来るように
なって、めっちゃビックリした‼️
舌の使い方も発生の方法も、知識の
有ると無いとでは全く違うのだと
体感と共に分かって、すごく面白い✨
声を出す為には肉体を作る事が
まず大事
それと、気持ちが縮こまると
声が出せなくなるという事も
昔の体験から感じていた
過去、痴漢に襲われて入って逃げた時
人通りの多い商店街を走っていたのに
助けて❗️という声が蚊のなくような
音でしか出せずに愕然とした
怖くて助けを求めたくて
仕方がないのに、声が出せない
そんな自分にものすごくショックを
受けてしまった
あの時点ですでに自己否定は
始まっていたので、
もしかするとあの時も
自分に許可を出せていなかった
のかもしれない
わたしなんて、
っていう気持ちを持っていたから
身体が縮こまり、声を出す事を
阻んでいたのかもしれない
どんなにみっともなくて
理不尽で我が儘で何も出来ない
そんな自分でも、どんな自分で
あったとしても、受け入れて許す
大人になっても子供であっても
それは変わらない
そんな訳で根深い自分責めが
新たに浮き彫りになった現在、
全て許容し許す、の強化月間中
気を抜くと自分責めるから
どんだけマゾだよ❗️って
ハッとなる
ああ髪の毛早く伸びないかなー
（娘の…）
わたしは軽くなりましたー
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