『 肩こり☆って、万病のもと⁇ 』
こう聞かれると、
私は『 はい。 』と答えます。
正確には、肩こりを引き起こしている身体の変形に対して、『 万病のもと 』と答えます。
なぜなら、肩こりというのは、
首周りの筋肉が硬くなり、
肩甲骨、鎖骨、肩関節などのが固まり
可動域が狭くなり
首はストレートネックの状態になるからです。
頚椎には、女性ホルモン☆脳下垂体☆自律神経に関係する神経がいっぱい通っていて
そこに関する機能の低下の恐れが多大にあるからです。
女性ホルモン☆の分泌が減るだけでも
美しさに影響してしまいます。
なので、肩こりの方が、不調を訴えて病院に行って下された診断が更年期障害という場合も少なくないという事になります。
その上、
肩こり、首こり、ストレートネックで
怖いのは、老け顔になる事です
首、顔周りの筋肉が硬くなると、
色々な筋肉の部位に癒着やロックがかかり、
顔の筋肉が動きにくくなり、
顔のたるみやほうれい線が深く刻まれてしまう様になるのです
いくら高いお化粧品で気をつけても、
首周りの筋肉の硬化がひどくなると
筋肉がたるみ老け顔になります。
同じ年齢☆でも、若く見える人と
そうでない人とは、
こんな所にも違いが出るものなのです♡
さぁ♡今日から、皆んなで、首のストレッチ☆
肩、首、肩甲骨周りを柔らかくしましょう
♡(⌒▽⌒)♡
次回は、
肩こりの人がするといい体操☆について説明しましょう♡