キャビア⁉️

レンズ豆です^_^

水から下茹でして、沸騰したら

2.3分ザルに入れて水洗い^_^

ベーコン🥓炒めて

バターでニンジン🥕玉ねぎも炒めて

レンズ豆を蓋して20分ゆでて

塩胡椒

タイム🌿つかいました

おいしいー

タンパク質豊富です^_^