そして
日々の生活で感じた【備忘録】に
お付き合いくださり
ありがとうございます🌈
15（水）
健康診断の日
予約の
受付時間が
コロナ前に
戻り
余裕を持って
出かけたつもりが
途中で
ハッ
忘れもの
慌てて
引き返し
探し出す
持参
（するが必要なかった）
チャリで
行くと
検温機は
異常（30.0℃）
手首で
測ってもらったら
34.5℃くらい
健康診断が
スタート
昨年
できた
パッチパネルの
問診票
途中で
質問事項の
答え方が
変わり
終わったのだと
勘違い
席を
外し
次の場所へ
移動
スタッフさんから
途中だったと
戻され
よーく
見ると
数字を入力して
次へ
を
押すと
質問事項が
また
でてくる
パターン
を
繰り返し
最後に
お疲れ様です
の文字で終了
視力が
また
だいぶ
下がって
しまい
右目
悪いですか？
0.3でした
と
言われて
びっくり
（日常生活は
支障なく見えている）
毎日
唾液分泌の為に
リンパマッサージ
を
しながら
太陽のツボ
も
ワンプッシュ
やはり
老化には
勝てん
いや
睡眠不足か
全検査
終了後
フリー
ペーパーの
元気読本
硬さ特集を
見て
あれ
わたし
全部
やっては
いけない
項目
に
当てはまってる
しかも
腹八分目
を
守らないと
身体が
硬くなるとは
自覚してなかった
（冷えや
腰痛の原因とは
思ってたけど〜）
入浴後に
記載してあった
運動を
してみる
終わった後は
血流が
手先にいくのが
わかる
この日は
ツイテなくて
公民館を
借りる為の
代金支払いに
行くも
あっ
手持ちがない
窓口で
現金以外でも
大丈夫か聞く
現金以外の
支払いは
できない
と
言われて
あー
さっき
郵便局
寄った時に
下ろすべき
だった
食事してから
再度
郵便局へ
行こう
まずは
腹ごしらえ
何
食べようかな〜
揚げ物も
食べたい
いや
寿司
いや
蕎麦
いや
数日前
寿司の
気分
だったけど
混んでるから
と
いう理由で
ぬっしーが
別のところに
行こう
と
決めたから
そうだ
回転寿司
行こう
気分は
お寿司
と
店舗
に
行くと
がぁーん
研修日
フードコートで
１から
食べたい
ものを
選び
腹ごしらえ
後に
甘いものも
食べたい
と
併設されてる
お店で
パンを
買い
もぐもぐ
後に
トイレで
歯磨き
２歳児
ぐらいの
オトコが
お母さんの後を
追いかけるように
歩いてる姿を
みて
我が子も
あんな時期が
あったなぁ〜
と
振り返りながら
知らない人に
チラシや
サンプルパウチ
渡す
手も
あるけど
勇気いるし
そこまで
しなくても
と
自分自身と
対話
時計をみて
げっ
バイト時間
間に合うかぁ
と
足早に
店を後にし
強風の中
チャリを漕ぎ
自宅へ
戻り
夕飯の準備を
済ませ
（帰宅後食べたら
野菜炒めに入れた
豚肉に半生あり）
再び
チャリを漕ぎ
バイト先に
向かう
みなさまもご自愛くださいませ
最後まで
お付き合いくださり
ありがとうございました🌈
オノ アキコ