今日は何もせずにクビをぶんぶん振ってからの睡眠で体を整えた日 | Päivittäinen elämä~日々の暮らし~kiitos!

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2015年7月~2018年7月まで
アルバムカフェkiitos!のワークショップを
ご利用いただきありがとうございました!

私らしく生きていく為に、参加費をいただく
アルバムカフェスタイルは卒業します!
9月~11月までは自宅☆無料開催を予定してます

ご訪問
そして
日々の生活で感じた【備忘録】に
お付き合いくださり
ありがとうございます🌈

昨日
一生懸命
床を磨いた際に
前かがみになってしまい

朝から
肺が苦しく感じた

そして
連日の睡眠不足

今日は
何もせずに
玲子棒を使って
クビを横に
勢いよくぶんぶん振った
背骨が整い
汗をかいた

スゴイ〜
改めて
玲子棒の効果を実感
そして
そのまま眠る

からの
バイト
今日は
ミス連発 

イヤシロチ効果が
どういったことをいうのか
間違えていたことも
わかり
過去の経験と
現在の
学んだことが
混乱中


疲れてしまった

帰宅後は
ぬっしーの背中に
ひっつき虫になり
エネルギー供給

アワ量を増やす為に
ぬっしーの背中に
手を当てたり

何より
息子に背中を擦ってもらったり
ニコニコちゃんとハグすると
癒やされて心地よく
アワ量ふえるといいなぁ〜

みなさまも、ご自愛くださいませ

最後まで
お付き合いくださり
ありがとうございました🌈

オノ アキコ