こんにちは⭐︎
愛媛県東温市のひとりサロンあこりです。
空き状況はこちらからご確認ください。
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ご無沙汰しまくっております。
いきなりですが、
ある日体重計に乗ったら、
１０キロ近く減ってました
え！？！？めっちゃ痩せたやん！！
と思い、主人に
私めっちゃ痩せた？！
って聞いたら、
え？全然。
と。。
体重計が壊れてただけでした
改めて乗ったら、1グラムも減ってませんでした
（気付きなさいよ、っていう話
）
ダイエット成功したらランチに行こうと友達と話してるのに、一生行けそうにありません
でもですね！
毎週通ってる体操のおかげか、体力はついてきたように思います！
３年前に行ったアスレチックに久々行ってみたら、明らかに以前と息切れや足の上がりが違う
なんなら、昔は股関節が壊れるんやないかと思うくらい痛かったのが、全く痛みがない！！
貯筋は今からしときよー、と先輩方に言われるけど、少しずつ貯筋できてきよるんかな。
⇩ここ行ってきました！
末っ子とお友達たち。
みんなしっかりしてて、連れて行くのも楽だったー
ブランコは私は酔うので乗れなくなりましたが、さすが子供！ビュンビュンこいでました
そして、また新たな何かが途中の広場にできよりました。
巣?みたいなのが。
また来年行ってみたい、、けど、誰も付き合ってくれんやろな
次は孫ができた頃に行けるかな
それこそ貯筋しとかな！
話変わって、
先週は三女の修学旅行でした。
修学旅行のしおりを三女が見てたら、
上の2人も「私も持ってるー！」って
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表紙の写真が全く同じー
でも、まともにしおりを見たのが三女のが初めてだったので、
新鮮な気持ちでした
それにしても姉ちゃんたち、持ってるのがすごい！
こうやって
小学校の行事がどんどん終わっていくー。
さみしいけど、やっと終わると思うと嬉しいような。
複雑な気持ちであと5ヶ月過ごします
あ！！
一番肝心な伝えたいことを書くの忘れるとこでした。
先日、アロマヘッドスパセラピーの認定証を取得しました
夏の疲れを癒したり、
風邪やインフルエンザに負けない土台作りにもなると思います
なぜかというと、
免疫力を上げるには睡眠も大事なのですが、ヘッドスパを続けていると、深い眠りにつきやすくなります。
その結果、免疫力アップ〜
というわけです！
カットやカラーやパーマとも組み合わせられますし、
ヘッドスパだけでも可能です
久しぶりの更新なのに、
とっ散らかった内容ですみません。
年末にかけ、埋まってる日も出てきました。
お早めにご予約いただけると嬉しいです
最後まで読んでいただきありがとうございました
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