おはようございますヽ(´▽`)/音譜
いい天気晴れ大阪です(今んとこ笑)
ポカポカ陽気でございます(今んとこ笑笑)
パジャマもよく乾きそうだわ🎶
おっと!枕カバーも・:*。・:*三( o'ω')o
部屋の電気 消し忘れた???と
思ってしまうほど太陽の日差しが
お部屋の中を明るくしてくれています
結露もなく(笑)太陽さんに感謝(ㅅ´ ˘ `)キラキラ
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡*´︶`*♡♡♡♡♡




星  作り置きのアルモンデビビンバ  星





昨年は作り置きをしていても
『気まぐれ作り置き倶楽部』として
ブログには一度も投稿しませんでした

今年は名の如く気まぐれに
少しずつだけど頑張ろうかな照れ
その前に…シンプルに作り置きをご紹介



ナイフとフォーク牛肉のマリネ
合格たまねぎは塩揉みして数分放置
    その後サッと水洗いして塩を流し
    しっかり絞っておく
合格オリーブオイルで牛肉を炒める
合格マリネ液に炒めた牛肉と塩揉みした
    玉ねぎを入れて混ぜ余熱が取れたら
    冷蔵庫で冷やす
星マリネ液の割合
    お酢:お醤油が1:1
    ニンニク(チューブ使ってます)少し




ナイフとフォーク紫キャベツのバルサミコ酢マリネ
合格千切りにした紫キャベツを塩揉みし
    数分放置   その後サッと水洗いして
    しっかり絞っておく
星マリネ液の割合
    オリーブオイル…大さじ①
    バルサミコ酢…小さじ②
    ハチミツ…小さじ①
    お塩…小さじ1/2
    ブラックペッパー…適量
⚠️我が家は酸っぱいの好き好きなので
     バルサミコ酢は大さじ②とかにしてます




ナイフとフォークレンチン にんじんしりしり
合格にんじんを2本千切りにする
合格にんじんにごま油をまわしかけ混ぜて
    ラップをして600wで2分半チン

~レンチンしている間に用意するもの~
星お醤油&みりん…大さじ①
    お砂糖…小さじ①  を用意しておく
音譜卵…①    といて用意しておく

合格にんじんに星をまわしかけ混ぜてから
    音譜をまわしかけ ラップをして
    600wで2分半 レンチン
合格仕上げにかつお節をふりかけ
    混ぜたら完成
合格粗熱が取れたら冷蔵庫で冷ます





作り置きは助かりますね🎶

                           ~  過去の自分に感謝(ㅅ´ ˘ `)ラブラブ  ~



お弁当 指差しの メインにも



お弁当 指差し の隙間おかずにも




ある日はお蕎麦のトッピングとして



またまたある日はアルモンデビビンバ


ちょこっと箸休めやお弁当の隙間おかず
彩りよく華やかにしてくれます照れ
ごちそうさまでしたぁ(๑´ڡ`๑)




全ての人に 笑顔と平和な時間が増えますように
本日コメント欄はお休みします ( *・ㅅ・)*_ _))ペコ
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めでたくかしこ(*˘︶˘*).。.:*♡