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最近の息子弁当🍱
【年中偏食息子弁当】
鯖の照り焼き丼
厚焼き卵
ミートソーススパゲッティ
煮込みハンバーグ
蓮根と人参の金平
ほうれん草の胡麻和え
冬場はお弁当を温めて下さるので
生のお野菜がイマイチ美味しくない様で
入れる「お野菜」が限られます。
息子の好きなものだと
蓮根の金平とほうれん草の胡麻和えになりがち
娘は好き嫌いなく
何でも食べてくれますが
お兄ちゃんは口に入れるもの全て
チェックするし
食べず嫌いも多いし偏食なので
なかなか大変
お弁当では
タンパク質もなるべく沢山の食材！
例えば、卵、肉類、魚類
野菜もミートソースやハンバーグ、コロッケに
沢山仕込んでいます
少しでも食べられますように♪
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