ひろみちお兄さん　講演会

7月12日(土)


ひろみちお兄さんの講演会に行きました。




約1年前に、脊髄梗塞で、

倒れられたとは思えない位、

お元気そうな姿でした。

まだ、全快とは言えないものの

杖なしで歩いてらっしゃいました


ジャージ姿で登場して、

最初３０分くらいは、

ユーモアたっぷりのトークを交え

お客さんと軽い運動💪

皆さんリラックス

そして、健康に関するわかりやすいお話


健康三原則

・運動

・食事(栄養)

・睡眠(休養)


『早寝　早起き　朝ごはん』


2025.5.  Yahoo!ニュース

「もう歩けないかもしれない」病気から奇跡の復活を果たした「ひろみちお兄さん」がみんなに伝えたいこと（静岡朝日テレビ） - Yahoo!ニュース静岡県伊豆市では4月27日、親子体操教室が開かれました。講師は子ども番組でおなじみの「ひろみちお兄さん」こと佐藤弘道さん。佐藤さんは２０２４年に伊豆市で体操教室を開いた後、病気にかかり、懸命にリハビリンクnews.yahoo.co.jp




ロビーで、健康チェックコーナーが、

あったので、やってみた

最新技術を駆使した機器を使って、

すぐに、結果が出ます


脳の健康度は、７１点　🈴

野菜摂取量は、7.４点　🈴




InBody 点数　 ７５点