週末から、アロマップ（R)カウンセラー後期コースがスタートしました。
アロマップとは、
嗅覚で行動を変える心理アロマカウンセリング。
アロマップ（R)についての記事はこちらをご覧ください。
http://ameblo.mom/akkochan1967/entry-12080846631.html
Cには、自分の気づいていない感情や欲求が眠っています。
それをアロマや嗅覚を用いて顕在意識へと昇らせるメソッドがアロマップです。
アロマップでは、感情や気持ちを特に大切にして香りと結びつけていますが、
世の中の大方の考え方だと、ネガティブ感情は良くない、ネガティブを排除させようとします。
ですが、人の感情は、ポジティブ感情だけを手に入れることはできないようになっています。
ネガティブ、ポジティブ、つまり喜怒哀楽は、感じるか、感じないか、のふたつしかありません。
喜びと楽しみだけを感じて、怒りや哀しみは感じないようにする、という器用なことはできないのです。
子どもたちにも、「ネガティブを一杯感じるとそのあと、ポジティブになっていくからね」とよく話します。
そんなレッスンを進めていると、生徒さんご自身がマイアロマップ（R)のセッションをする時には、導入で「今日はネガティブモードを楽しみましょう」という言葉がけをする、という話をしてくれました。
これってすごくいいですよね、ネガを楽しみましょう、と言われると、ネガでもいいんだ、ネガティブの話がしやすくなるんですね。
そのせいか、この方のクライエントには、マイアロップをして話を聴くと、号泣になる方が続出だとか？！
ネガティブをしっかり感じてこそ、ポジティブになるんだ、という法則、皆さん、ぜひ、覚えてくださいね。
ネガティブモード、楽しみましょ♡