感情心理学講座のご案内です。
行動を突き動かしているのは感情ですが、普段はあまり目を向けることがないものですね。
そんな感情について学んでみませんか？心理学初学者にも分かりやすくお話しします。
講座目的
私たちの感情はどこから生まれるのでしょうか。
同じ出来事に直面しても、それをどう受け止めるか。。。
これらは、その人の持っている感情バイアス（感じ方の癖）によって
決まります。
「どうしていつも同じことをしてしまうんだろう？」
「行動に気持ちがついていかない」
「分かっているのに自分が思い通りにならない」
これはすべて気持ちや感情が⾏動にブレーキをかけて起こる現象で
す。自分を変えたい！と思うなら、感情について知ることが⼤切で
す。自分の感じ方の癖をチェックし、それとどう付き合っていくかを
一緒に考え学びましょう。
講座カリキュラム
●人にとっての感情とは。感情の進化
●不安の⼼理学･･･不安と向き合う
●怒りの⼼理学･･･怒りとうまく付き合う
●悲しみの⼼理学･･･悲しみを乗り越える
●感情をコントロールするために
実習：自分の感情バイアスをチェックしてみましょう。
こんな方におすすめ
● 行動を変えたい方
● 自分を好きになりたい方
● 人とうまく付き合いたい方
● 心理学をちょっと学んでみたい方
感情を取り扱うカウンセラーだけでなく、アロマップ®インストラクターの方も感情について深く学びましょう！
一般の方のご紹介も歓迎です！
講座日時：2/24（水）10時半～12時半
会場：大阪・北浜アロマ心理学のル・クール
