アロマップ（R)ちゃんもぷんぷん怒ってます。マイアロマップ（R)では、イライラ
アロマップ（R)では、怒り
です。
イライラは大カテゴリで言えば怒りです。
怒りは、物事や人に対して、「思い通りにならない」時に感じる感情です。
イライラ、反抗、軽蔑、嫉妬などなど。。。
そして、外に向いての怒りが解消されない時、その怒りは矛先が自分に向きます。
それが、情けない、とか、悔しいなどの感情として感じることになります。
怒りを理解する時に、反対にある感情をひも解くと役立ちます。
アロマ心理学では、怒りは喜びへの欲求が根底にあると考えます。
言い換えると怒りは喜びを求める反動の気持ちとも言えます。
イライラしやすい人は、もしかしたら満たされていないのかもしれませんね。
満たされるとは、自分に満足することです。
他人や物に満たされようとする人は、自己承認が出来ていない人です。
こんな風に感情は複雑に関係し合って成り立っています。
どれひとつとして、悪い感情はありません。
自分と仲良くなりたい方、
人と仲良くなりたい方、
私と一緒に感情について学びませんか？
感情心理学３部作シリーズ～学び、気づき、癒す～（1単元ごと9,800円 3単元セット 29400円→28000円）〈税抜き〉
※どの単元からでも受講可能ですが、1）から進めてステップアップするように作られています。
１）感情心理学講座
行動を突き動かしているのは感情ですが、普段はあまり目を向けることがないものですね。そんな感情について学んでみませんか？心理学初学者にも分かりやすくお話しします。
≪講座目的≫
私たちの感情はどこから生まれるのでしょうか。
同じ出来事に直面しても、それをどう受け止めるか。。。
これらは、その人の持っている感情バイアス（感じ方の癖）によって決まります。
「どうしていつも同じことをしてしまうんだろう？」
「行動に気持ちがついていかない」
「分かっているのに自分が思い通りにならない」
これはすべて気持ちや感情が行動にブレーキをかけて起こる現象です。自分を変えたい！と思うなら、感情について知ることが大切です。自分の感じ方の癖をチェックし、それとどう付き合っていくかを一緒に考え学びましょう。
≪こんな方におすすめ≫
行動を変えたい方
自分を好きになりたい方
人とうまく付き合いたい方
心理学をちょっと学んでみたい方
≪講座内容≫
●人にとっての感情とは。感情の進化
●不安の心理学･･･不安と向き合う
●怒りの心理学･･･怒りとうまく付き合う
●悲しみの心理学･･･悲しみを乗り越える
●感情をコントロールするために
実習：自分の感情バイアスをチェック
2016年１月９日（土）10：00～11：30
２）『カール・ロジャーズの生き方に学ぶ傾聴心理学講座』
これまでの傾聴カウンセリング講座は、どちらかというと話を聴くというスキルを習得するのが目的でしたが、新しくスタートするは、傾聴スタイルを作りだしたアメリカの心理学者カールロジャーズの人生をひも解くことで、傾聴の本質を共に学び、傾聴について深く掘り下げる内容となっています。
この本を一緒に読み進めてロジャーズの生き方を学びながら「自分が自分になるということ」をトーキングセッション形式で進めます。
講座詳細は後日発表～
2016年2月20日（土）14時から15時半
３）『アロマ心理学講座』
かつて、アロマ心理学入門コースというのをやっていましたが、その講座の一部を復活させて開催します。
講座詳細は後日発表～
2016年3月19日（土）11時から12時半
こちらの講座もチェック！
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