アロマ心理学の考え方

アロマ心理学を提唱しています。

アロマ心理学とは、
アロマを使って、人の心を知り、行動を変容させるための方法論です。

言い換えると、自分の気持ちや気分を変えるために、効果的に香りを使う方法の事です。

最近では、子どもにどんどん応用することで、私たちが危険なものを避け、安全なものを選び取ることや肩の力を抜き安心感を味わうために必要な嗅覚を鍛えるためにも、アロマ心理学が有効であると感じています。

私たちは年々、嗅覚を使わなくなってきてますよね。
視覚過多になっていて自分にふさわしい情報の取捨選択機能が鈍ってきてます。

私のブログも視覚情報ですから、
信じ過ぎないでね、騙されないようにしてくださいよ(笑)

例えば、私の書いてる内容が、これを読んでる皆さんにとって有益かどうか判断するには、私に出逢うしかありません。

私と交流してみて怪しい匂いがないか実際に確認するしかないのです。

会うとね、すぐ分かりますよ。あ、嗅覚が正常機能している人ならですが。。。
うさん臭い人は、目からその匂いが出ています。
じっと目を見つめると分かります。

話は脱線しましたが、私は、嗅覚を頼りに生きてきました。
48年それで生きてきて正解だと思っています。

20代までは視覚過多の生活を送っていたので、見た目、条件、体裁、世間体などを気にしていましたが、アロマ心理学を実践し始めてからは本来の嗅覚を頼りに人生を選択してきました。

仕事、パートナー、妊娠出産、子育て、趣味。

どれもこれも嗅覚頼りです。それがいいのか悪いのか分かりませんが
私自身は、これで良かったと思っています。後悔とか一切ありません。

もし私が見た目、条件、体裁、世間体を基準にしていたら、、、、今の私はないな、と思います。

要は自分が満足できたらいいのです。でも、満足するためには、自分自身に必要な情報を選び取ることが必要です。

香りを使って、もっともっと嗅覚を鍛えましょう。
直観力が鍛えられ、必要なものを選び取る力がついてきますよ。

まずはマイアロマップ（R)で日々香りを嗅いで自分の気持ちを知ることから始めてみませんか。