阪急うめだ本店でのアロマップ®、テーマは「満足」

ママは、普段自分のことに気をかける余裕がありません。

子どもって想像以上に手間暇かかる存在です

私も双子を育て始めた頃、それまで思い描いていた子育てのイメージとは全く違う現実に、大きなショックと大袈裟ですが自分が奪われるようなそんな絶望感を感じたのを思い出します。

子どもは人間ですが、おおよそ人間とは思えない赤ちゃん。

お前！人間か？！と何度心で思ったか（笑）

それほど、手間暇かかるのが子育てです。

そんな手強い存在と日夜付き合ってるママは、自分の心や身体の声に耳を傾ける暇も余裕もありません。

アロマップ®では、今、どんな気持ち？というところにフォーカスします。

心理学では基本中の基本のスタンスです。

今日のレッスンで出てきた気持ちの中のひとつのキーワードに、満足するという言葉がありました。

満足するという言葉、十分満たされているという意味ですが、 満足するとそれ以上努力しなくなるのでは？とも思いますよね。

また満足することがないのは悪いことではないですし、ある意味、向上心が高いということではあるのですが、違う角度から見ると、自分に自信がないとも取れます。

満足+満足+満足+満足。。。。＝自信というのが公式ですから、

満足出来ないとなかなか自信はつかないかもしれません。

これは子どもでも同じです。

子どもに自信をつけさせるためには褒めなさい、と良く言われますが、褒め方も工夫がいります。その子が自分に満足＝OK出来るように褒めないとNGです。

親都合の褒め方では、子どもは真の満足は得られない、むしろ、親の満足のために頑張る子になってしまいます。

さじ加減難しいですよね。

でも、そこでのポイントはまずママが自分に満足していること、ここが決め手になります。

ママの皆さん、自分に満足してますか？

ちょっと振り返ってみてくださいね。

阪急うめだ本店さんでのアロマップ®体験の次回は、年内最後12月4日10時半～となります。

そちらでもお待ちしております