体調が悪い時にもマイアロマップ（R）

私は、かなしいという気持ちは体調が悪くなった時に感じるんだという気付き。

みなさんも喜怒哀楽を考えたとき、この感情は無縁だなーというのがありますよね。でも、それは自分の勝手な思い込みかもしれません。
私たちは、みな、どの感情も持っていますし、それを感じることが出来ます。ただ、その強弱のバランスが人によって違うからなじみのある感情とそうでないものと振り分けてしまうのです。

そして、右が「うれしい」カード。
マイアロのやり方でいうと、体調がよくなったら「うれしい」気持ちになるんだと理解します。

いま、眠たいし、体もだるい。（韓流ドラマの観過ぎから来る寝不足のせいかもですが）

でも体が元気だとうれしくなるよね。
まさにそんな気分で、うれしい気持ちになる＝元気になるための香りを選びました。

10本のソリューションオイル（天然１００％のエッセンシャルオイルのブレンドオイルです）からこの顔にぴったりくるものを選んだら、これまためったに選ばないWatch（ウォッチ）が出ました

ウォッチの心は「客観的に」ということです。体調不良に客観的？とは少々難しいかも知れませんが今はそれほど気にするなと捉えました。

この香りは、子どものころ飲まされたシロップ薬の匂いに似ていて、妙に心地よかったので、この顔にぴったりきました。

この香りを嗅いでいると

「休んでいいよ～」

との声が聞こえてくるのですが、仕事だけなら帰って休めますが、母業に休みなし
娘たちの食事作りやらなんやらとバタバタ。。。。ま、娘たちの顔見たら逆に元気になるかもしれないですね。

選んだソリューションはハンカチに落として仕事帰りにクンクンすることにします

メディカル的な使い方だと、症状や状態に合わせてエッセンシャルオイル選びをすると思います。しかも、それはほぼ肉体的な状態に対してですよね。

それを心に合わすのがアロマップ（R)なのですが、今日の私みたいに身体が不調→気分が弱る、下がる、時にも使えます。

だって、身体と心はつながってますから、どちらかだけが元気でも片手落ちですよね。

さて、帰宅したら真っ先に娘たちに
「おかあ今日はしんどい宣言」をして、極力休むようにしましょ。
その時には、香りを身近に香らせるのを忘れずに～