今朝はtomoさんの
美を磨くヨガ＆エアロビレッスンでした
tomoさんのブログ✨
美しい…
過去のレッスンはこちら
ご一緒したのは、まりさん
今日も美しく明るい笑顔に癒されました
お洒落なお部屋にクリスマスツリー
も素敵でした
mfloのcome againが流れた瞬間
まりさんが「懐かしい！！」
と笑顔がはじけてて
私も大学生のバイトの時
有線でめちゃめちゃヘビロテされてて
一瞬で当時にワープしました
tomoさんはかなり歳下ですが
いつもチョイスが同世代
いつもエモい選曲をしてくださいます
今日は、腰を回す動作があって
tomoさんが動きが分かるよう
トップスを少し捲って
お手本を見せてくれたんですが
もうその細くて引き締まった腹筋に
釘付けでしたね…！
自分はウエスト77cmなんで
普段しない筋肉の使い方をして
めちゃくちゃ効きました…
そして、嬉しかったのが
tomoさんが
「楽しい時間を共有するレッスンなのに
あさみさんダンスも上達しましたね！」
と言ってくださったこと
えーー！！
本当ですか！？
実は…自分でもちょっと思ってたんです
思ってたんかい！！
※初めが壊滅的すぎたのであくまで自分比です
これはもう本当、tomoさんのおかげです
最初は付いていくだけで必死だったのに
楽しく音楽に乗れるようになったのが
本当に嬉しいです
tomoさんは１月からもレッスンを
してくださるそうです
楽しく身体を動かしたい方は
ぜひぜひ要チェックです
私も参加します〜
今日も美しくしなやかな
tomoさんとまりさんのダンスを見て
眼福でした
そして、お２人の女神様のように
明るく慈愛のエネルギーをいただき
朝から幸せな時間でした
tomoさん、まりさん、
楽しいひと時をありがとうございました