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Sweet Spiritのニー亜紀子です。
みなさん、こんにちは。朝のバナナは本当に便秘になりませんね。
散歩の前が一番効果ありな気がします。
是非、Facebook でご覧下さいね。
さて、昨日は28週目検診でした。前回から、助産婦さんに会い、次にドクターに会うという流れです。
助産婦さんは、血圧や、体調などを記録して、3分で終了。
ドクターは、エコーで、心拍やお腹のサイズを測り終了。
先週、血液検査をしました。これは、糖尿病などの検査です。麻疹の抗体があるかも調べてもらいました。
結果は、鉄分の値が低いので、鉄分を取るように、サプリを進められました。
マーティンに話したところ、サプリよりギネス飲んでー!本当ですか?
彼はアイルランド人。ギネスで育ったと常に言ってます。自分のママも妹を妊娠してる時、ギネスビールをいっぱい飲んでいたと。
確かに鉄分が入っているみたいですが、、、。
まあ、少し飲んでみます。基本、一番好きなビールなんで。
とりあえず、検診は無事に終了。次回からは、2週間後との検診になります。
なんか、今まで4週間後だったので、なんか、かなり、早く感じます。
昨日はエコーで、ベビニーの鼻や目な、腕などしっかり確認できて、きゃー育ってますね。
母は食べて、運動してるだけですが、ベビニーはしっかり育ってる。有難いです。
これからも、ストレスフリーでヨガして、スクワットして、安産目指します。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました~!
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