運動不足を解消するため、土日はできるだけ走ろうと思っています。
新しいスニーカーを購入し、早速今日の午後からスタート。
何度も置いていかれて、待っていてもらいました

でも約20分、ゆっくりジョギングをして、軽く息が上がる程度で終了。
良い運動になりました
ほとんど汗をかいていない息子と後から汗が噴き出してくる私…。
「どうして、あれしか運動してないのに、そんなに汗かいてるの?」とムカつくことを言うので、
「身体が『もう無理。汗出しまーす』って言ってるんだよ」と言うと、「ふーん」と冷たく返されました
年をとるって、どんなことかわかってもらえたかな?(笑)
明日も走るぞ


