<リアリティーセラピー>7つの習慣 |  女性建築家のくらし

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  港区麻布十番で、建築設計事務所を主宰している一級建築士です。9歳の息子と一級建築士の夫と3人家族です。

先日、学んだリアリティーセラピーをはじめて知ったときは、衝撃的でした。

これを知っていると知らないとでは、自分の心持ちが全然違う!?と思い、
集中基礎講座を受けることにしました。

その中で、衝撃的だったもののひとつがこちら。

「7つの致命的な習慣」

1:批判する
2:責め
3:文句を言う
4:ガミガミ言う
5:脅す
6:罰する
7:褒美で釣る


これを聞いたときは「いたたたっ」という感じ(苦笑)
今まで知らなかったとは言え、過去を振り返ると、やっていたということばかり!?
残念、、、もっと早く知りたかったなーと心から思いました(笑)

子育てにおいては「褒美で釣る」ことで、こちらの都合に合わせるよう、
誘導していたことがありました。
「アイス買ってあげるから、○○しようね。」とか、
「○○できたから、お菓子食べよう。」とか、、、反省反省。

この7つをしっかりと、肝に銘じておきたいなと思います。

しかーし、この7つをやらないだけでいいという訳でもない、、、。

・・・つづく(笑)