こんにちは
感情紐解きセラピストの
森本あきです
島そのものがスピリチュアルな場所
伊豆大島に行ってきました
細い上り坂を行くと島の郵便局が
奥に見える海がステキでした
日本の渚百選に指定されている
筆島の日の出
この景色を見ることができ感謝です
筆島に立つ
オタア・ジュリアの
純白の十字架
広大な海を見下ろす姿に感動を覚えます
キリシタン禁教令により
自由を奪われた彼女でしたが
島に流されたあとも
最期まで信仰心を貫いたと
言い伝えられています
皆さんは
『自由』
とは何だと思いますか？
何でも自分のやりたいことができる制限なく好きなことができる自分を縛る人や物がないなどでしょうか？
これ以外でも何でも良いと思います
私は…
自由とは
自分を
由(よし)とする
そんな風にとらえるといいのかなぁと
思うのです
自分を由(良し)とする
のが自由である
言っておきながら…なかなか難しいですよね
真の自由とは…
自分は自分でいいのだと認めてあげられること
自分は〇〇してもいいんだよと許してあげられること
自分の中で
無意識のうちに
決めてしまっている
制限の枠を
外すこと
これが
私的自由の法則です
また
その際に湧き上がる感情も
あっ今こんな風に感じてるみたいに
感情がただここにある
という捉え方をお薦めします
感情は
コントロールするというより
マネジメントするもの
分かりやすいよう『コントロール』という言い方を
することもありますが…
感情を
コントロール(操る)しようとすると
苦しくなります
マネジメント(管理)すると
整理できます
感情は
目には見えないものですが
私たちの心の成長には
欠かせないもの
感情に良い悪いはありません
ただここ(あなたのハートの中)に
の中)にあるだけ
です
生きやすさとは
あなた自身が
あなたのどんな感情も
自由に湧き上がらせてあげること
かもしれません
2021年もあと少し
今日は満月🌕
もうすぐ冬至
皆さまにとって
いい転換期になりますように
ヒーリングマーケット
ご来場いただいた皆様
ありがとうございました
お隣のブースの
神道呈命先生と一緒にパチリ
色々な方との出会い
一期一会に感謝いたします
幸せになりたいの？
簡単だよ
「今とても幸せです」
と言えばいい
ただそれだけ
セッションのご案内今ある感情を紐解きながら本当に向き合うべき
感情に出合う4つのステップ
「なぜ？どうしていつもこうなの？」
繰り返すネガティブ感情＝魂の癖
に気づき幸福感情に創り変える個人セッション
