ついつい自分を捧げてしまう
生贄体質でも
人に尽くすことがやめられない
男前女子でも
幾つになっても姫扱いされる
優しい世界を作る![]()
ラブライフ・アドバイス
政木明美です。
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─────────
こんにちは![]()
自分と仲良くなるほどに、
与えられていることの多さに気づき、
勝手に豊かな気持ちになって
ニマニマが止まらない日々![]()
つい先週までは、久しびりの闇
(メンヘラ勃発)に
入っていた私ですが、笑
時々くる心の闇に、なんで吸い込まれる?
いくら考えても、
自分の取り扱いが分かっても、
なるもんはしょうがないのです![]()
自分がどんな状態になっても否定しない!
![]()
ここ、最重要ポイントなんです。
(メンヘラさんに限らずです)
まあいいか!
こんな風に雑に自分を扱うのも
やめてあげてください![]()
自分の中で起きる意識のカラクリを解くと、
ちゃ〜んと自分のど真ん中に戻れます。
(これが自分と仲良くなるってこと
)
話を戻して、
与えられるについてね。
自分が自分のまんまでいられる
(つまり自分と両思い)とね、
世界から与えられるものが
圧倒的に増えていくの![]()
それはね、誰かに対して
こうして欲しいな
これを頂戴
とおねだりすることではなくて、
(する時もありますが、笑)
欲しいな
頂戴
という見返りを求めて、
相手の期待に応えないこと。
つまり、どんな相手であっても
望まないことに
NOと言えることなんだよ。
好きな人や
期待に応えてくれそうな相手ほど、
NOが言えなかったりするよね![]()
断ったら次はないんじゃないかって…
見返りを求めてる限り、
望んでいないことに、
自分を差し出してしまうの。
(これが生贄体質…
)
差し出すのをやめると、親子でも関係がフラット
やってあげてる感がどんどん減るよー![]()
今、自分の持っている環境や
今、自分に起きている出来事や
今、自分自身の体の状態を
どんな意識の目線で見るか、
どう捉えられるかで
自分の持っている豊かさに気づくことができる![]()
今、どんな状態であっても。
なんだよ![]()
ここをついついすっ飛ばして、
今、無いものにフォーカスして、
それを埋めるかのように、
欲しいや頂戴をやってると
欠乏というエネルギーを循環させることになる![]()
無い
を
ある
にしたい気持ちはよくわかるけど![]()
これをやっていると、
欠乏を埋めるために、めっちゃ忙しくなるよね。
内的な自分のパートナーシップの状態で言えば、
自分の中のカカア天下が、
自分の中の亭主に対して
オラオラ〜
こんなんじゃ
足りね〜んだよ
もっと働けや![]()
と、自分を小付いてる状態なの。
(キツいよね・・・
)
これをやめてあげるの。
自分の今の状態でも、
いくつもの豊かさと愛があるじゃん![]()
に気づいていくとね、
もっとこうしたいなぁ
と
次の欲がちゃんと湧いてくる。
この
欲を持った自分♡に
素直になる
ことと
分かったよ♡と
小さな行動を
積み上げていく
こんなパートナーシップを
自分の中で育むことができると、
世界から与えられるものが増してくるの。
与えられたいものは、きっと色々よね。
言って欲しい言葉や
望む環境
お金
物
心地良い関係
未来にやってきて欲しい望みを
受け取って喜べる自分を作るのが先
今あるものへの、
愛と豊かさを認める自分を持つことだよ![]()
(これ、全部自分が与えてきた物だから^ ^)
自分を先に満たして
自分に先に感謝する![]()
自分と仲良くなって
自分にとって優しい世界を作っていこ〜♪
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