ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
58.7キロ→58.1キロ
朝食：コロッケサンド、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：ビール、おつまみ各種
おやつ：ケーキ2回←
夕食：千切り大根、味噌汁(豆腐、ワカメ)
半身浴：20分
いいお天気なのでお出かけ～
友達とビールした後お茶してたらTwitterでラスカルコラボの情報が流れてきて隣の駅なので急いでラスカルケーキ食べに走っちゃいました
ちょおお腹一杯だけど後悔無し！！！
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
58.7キロ→58.1キロ
朝食：コロッケサンド、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：ビール、おつまみ各種
おやつ：ケーキ2回←
夕食：千切り大根、味噌汁(豆腐、ワカメ)
半身浴：20分
いいお天気なのでお出かけ～
友達とビールした後お茶してたらTwitterでラスカルコラボの情報が流れてきて隣の駅なので急いでラスカルケーキ食べに走っちゃいました
ちょおお腹一杯だけど後悔無し！！！