ダイエット記録開始日
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.2キロ→59.2キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、玉子焼き、ブロッコリー、ご飯
夕食：あずきワッフル
トイレ前量り忘れちゃったわ
ストレスフルで映画観に来てお茶しちゃった
また明日から頑張る～
2014年12月3日
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時：65.1キロ→64.5キロ
59.2キロ→59.2キロ
朝食：鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食：焼肉、玉子焼き、ブロッコリー、ご飯
夕食：あずきワッフル
トイレ前量り忘れちゃったわ
ストレスフルで映画観に来てお茶しちゃった
また明日から頑張る～