キモチをきりかえる

昔から頭痛持ちです

ちょっと具合が悪くて休みたい💦
そういう時、なぜか主人も具合が悪くなる
なので、子どもの面倒は
結局私がみることが多くなる
なので、なかなか体調が回復しない

気分も落ちる

色々言いたいけど
言ったところで
また自分で後悔するから
言わない
(実際は態度に出てるかも)

負の連鎖🌀🌀
に陥ってます。。。

何とかして抜け出さなきゃ❗