この間の、MRIの診察結果を聞きに病院へ行きました
結果は、変化なし。現状維持。
一度骨化した部分は治るわけではないので
進行しないようにするしかないですね
頸椎部に過度の負荷がかからないようにする以外に、体をなるたけ良い状態に保つようにしてます
食事の内容をガラリと変えました
家庭で、肉類を食べることはほとんどなくなりました（魚はたまに食べますよ）
炭水化物も減らしました
野菜、豆腐、豆類、キノコ類・・・
お寺の和尚さんみたいな食事してます
俺が休職中だから食事は俺が作ってますが
楽しくやってます
だいぶんスリムになりましたよ
妻さんはもともとスリムだから、普通の食事を出しています
リハビリに、自主トレ、効果は分からないけれど電気治療・・・手術以外で良さそうなことは色々やってきましたが
その甲斐あってか、脚の動きはかなりスムーズになってきました
リハビリの先生にも誉められた❤
杖も、手には持ってはいますが、地面につかないでウォーキングできるようになりました。医師に歩き方をみてもらい、🆗もらいました
たどたどしい動きは若干残ってますが、これも改善できたらいいな
会社にも現状を電話で連絡して、今月末か、来月半ばには復帰出来るかも？と伝えました
自分が休職を決断できたのも
妻さんが正社員でフルタイムで頑張ってくれているおかげ
ミトコンドリア筋症という難病を抱えていながら、社内での立場は中心的な存在
頭が上がらない。俺も頑張らないと。
感謝。
たまにケンカするけど(笑)
結果は、変化なし。現状維持。
一度骨化した部分は治るわけではないので
進行しないようにするしかないですね
頸椎部に過度の負荷がかからないようにする以外に、体をなるたけ良い状態に保つようにしてます
食事の内容をガラリと変えました
家庭で、肉類を食べることはほとんどなくなりました（魚はたまに食べますよ）
炭水化物も減らしました
野菜、豆腐、豆類、キノコ類・・・
お寺の和尚さんみたいな食事してます
俺が休職中だから食事は俺が作ってますが
楽しくやってます
だいぶんスリムになりましたよ
妻さんはもともとスリムだから、普通の食事を出しています
リハビリに、自主トレ、効果は分からないけれど電気治療・・・手術以外で良さそうなことは色々やってきましたが
その甲斐あってか、脚の動きはかなりスムーズになってきました
リハビリの先生にも誉められた❤
杖も、手には持ってはいますが、地面につかないでウォーキングできるようになりました。医師に歩き方をみてもらい、🆗もらいました
たどたどしい動きは若干残ってますが、これも改善できたらいいな
会社にも現状を電話で連絡して、今月末か、来月半ばには復帰出来るかも？と伝えました
自分が休職を決断できたのも
妻さんが正社員でフルタイムで頑張ってくれているおかげ
ミトコンドリア筋症という難病を抱えていながら、社内での立場は中心的な存在
頭が上がらない。俺も頑張らないと。
感謝。
たまにケンカするけど(笑)