どーもどーも！
カラーセラピストひよっ子
Akaneどぅーーーーーえっす！
【自己紹介はコチラ⇒Akaneとゆーオンナ】
しゃて。
(さて、)
しゃっしょく
(早速)
いきなし
(いきなり)
さーいくりんぐ！
サーイクリング！
やっほーい！
はい。オカシイ女
登場です
( ¯－¯ )
いやね、
ワタクシAkaneさんったらね
ものっそい
(ものすごく)
生活環境わっるぅー！
な日々をすごしていたのですね。
朝8:00ギリギリまで起きるのを粘る
顔洗ってモジャモジャヘアーのセット
(あ、基本はスッピンです)
コーヒー飲む
調子良ければパンかじる
8:45頃に家出る
仕事
21:00頃に帰宅
夕飯は元気あったら食べる
ぼぉーっと晩酌しながらグダグダ
1時頃には寝よう。
こんなふう。
休日に至っては、昼まで
布団の中でゴロンゴロン
携帯ゲームして遊んだりー
ググッたりー
タロットしてみたりー
ばかちんか？？
ばかちんなのか？？
。
。
。
そりでですねぃー
(それでですね)
それを改めさせる出来事が
あったとですばい。
(いきなし博多弁)
ワタクシ、職場ではない歯医者へ
通院しておりまして
咬み合わせ治療して
全身バランスや体調を
整えたりしてまして
通院するたびに
身体温めなさいだのー
ココが凝ってるだのー
アーダコーダ
やり取りがあるわけなんですけどね
12月から年末からの
体調の悪さったらなかった
Akaneはん。
報告したら
健康オタクな先生に
食生活からの見直しを
言われたのですばい。
(あらまた博多弁)
大豆プロテインを
飲みなさい
っつって。
朝・昼・晩
っつって。
食前に。
んで、朝食はお味噌汁と納豆とおかず
ちゃーんと摂ること！
昼食もちゃーんと摂ること！
夜はプロテインでお腹膨れたら
夕飯は食べないでいいくらい！
となりますとですよ？
朝食の時間が
必要になってくるわけです
んぢゃー、早起きしなくちゃ。
7:00ごろかなー
なんつって。
ソッコー買いましたよ
ちゃんと遺伝子組み換えでない
国産大豆のものを
一緒にこれも
冷え冷えのカチコチな
マイバデーを
(マイボディーを)
火照らせなければ！
っつーことで
生姜の粉末
それを豆乳に投入し
(え
)
)シャカシャカして
グイッ！つって
飲むのです。
始めてから１週間経ちました
仕事のパフォーマンスあがるぅ
体調よし！胃腸快調！
0時までには寝るようになった！
(たまには過ぎるけど)
身体がアタタカーイ
(C.W.ニコルな感じ)
そんなこんなで、
休日の今日も7時すぎには起きて
このブログをしたためてるわけですぅー
ばいっ。
布団の中でねー！
( ¯﹀¯ )
やっぱりどこか
ばかちん度が
下がりそーもない
Akaneちんなのでしたー
ほいじゃー、またねー！