「病は気から」とはよく言いますが、ホント、その通り。
健康診断で血圧が高い、中性脂肪に要注意など
赤字がいくつか気になっていました。
血圧８６～１３９ｍｍｈｇ
中性脂肪１５４ｍｇ/dl
血糖値１０９mg/dl
それが、4月に基準値が変更になったとか、あまり細
かく知らなかったのですが、その基準値を見て、前回
の健康診断の結果数値を見比べてみました。
赤字で書かれて気になっていた項目が、新基準では
何と、何と！基準内ではないですか！
血糖値も中性脂肪も血圧もギリギリセーフ！
健康体じゃないですか！
今まで、やたら気になっていたのはなんだったんや。
少し気が楽になりました。
「病は気から」まさにこれですね。
勿論、健康に油断は禁物ですが、
食事・運動・嗜好・休養のバランスを取り、健康生活、
笑顔で過ごしたいものです。
私は人間が単純なんでしょうかね。
皆さんも一度新基準で確認してみてください。
