Age50's女子 日記ブログ
音楽、料理、家族、お出かけ etc...
日々の暮らしを綴っています♪
年齢と共に
楽しい暮らしを目指して♡
毎日暑い日が続いています。
部屋の中で快適に過ごしていても、
家事をしていたら汗が流れてきます💦
そんな中夏バテしないように、
梅干しや紫蘇ジュースや梅シロップなどで対策してます！
紫蘇ジュースはとっても簡単に作れます〜
紫蘇を茹でて、
砂糖を入れてグツグツと。
それからリンゴ酢を入れると、
一瞬で色鮮やかになります！
出来上がりはこんなにきれい！
煮込んだ紫蘇は、
オーブンで乾燥させて、ゆかりにします。
おにぎりにゆかりをふりかけて。
おにぎり朝定食のできあがり！
今日も一日頑張ろっと😊
Babymusic代表
高田なりみ
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