世界にたった一人の、大切なあなたにあろ〜は
日本に寒波が到来と、ありましたが
厳しい冬の寒さに、どうぞ風邪など、引かないように
ご自愛ください、またすでに体調がという方も、速やかな
回復を心よりお祈り申し上げます。
メリークリスマス。我が家のポインセチアもきれいに咲いてます
ハワイの朝の寒さは、なかなかで、午前４時台には目が覚める私は
ベッドの中の温もりが心地よくて、麻のシーツに包まりながら
Youtubeの瞑想用の音楽などを、聴いて楽しいビジョンを描きながら
まどろむのが、とても楽しい朝の日課となっています。
それから、まだ暗く星がままたく、午前６時ごろにラナイに出て
エキササイズを、カタカムナナを唱えながら１５分ほど取り組み、
家族や、皆様の安全と健康と幸せを願い
さまざまなアフォーメーションを毛布にくるまりまりながら、言霊で発し
祓いの言霊の音源を流しながら、瞑想を１５分ほどして
分厚いノートに未来日記を書く。
その後の外での速歩ワークと、カネアキ神殿への参拝で、１時間。
いつでもありがたいことに、家族や人に囲まれ続けている私は
一人で自分のために使う時間、３時間ほどは必ず確保しています。
帰宅して、家族の分も含めての栄養たっぷりの特製スムージーを作って
朝ごはんとしています。いっときより、体重が健康的に
五キロも減ったんですよ。
その後に、こうやってパソコン業務。
で、またまたその後、野良着に着替えて、農婦となります。
孫たちが来月８日に帰ってくるので、またかなりルーティンは変わってはくると思います。なんせ、彼らの世話も欠かせないありがたい仕事なので。
これが、私の今の所の朝の貴重なルーティーンです。
今日のエンジェルちゃんは、さらにお花が増えて、つぼみもふえて。
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