画像お借りしましたが

2と3の間とか3と4の間はこの絵の様に普通だけど

4と5の間がペチャンコにくっついてしまってました

踏み込んだ衝撃で潰れたと言うか圧迫されたと言うか、なので神経が圧迫されて痛みが出てるって事で

先生が痛いなら痛いところに注射するけどって言われもちろんお願いしますと2箇所打って貰い

また10日程前から右肘も痛み始めたので

ついでに右肘も注射してくださいと3本打って貰いました

先生に、いつも思うけど○○さんホントにこの注射痛く無いの？みんな悶絶する位痛い注射なんだけど

って言われましたけど

針が刺さる時のチクッとは感じるけど

痛みというより液体入るからど〜んとする位で痛みとしては感じて無いです

って言ったらこの注射が痛く無いと感じるなら

今痛がってる腰の痛みや肘の痛みは他の人ならもっと悶絶級に痛いんだろうねって言われちゃいました😓

注射の後、コルセットを巻かれて痛みが落ち着くまで安静にしてね〜と言われ

朝の散歩もストレッチも出来なて、当然痛いから動かないし食べて仕事も最小限だしあとは寝てるだけだから日々体重は増えるしいい事無し💧

木曜日はお孫っちの子守りあるのに大丈夫か？私

ちゃんと抱っことか出来るのか？と不安😣

金曜日から、朝私が起きたらオットが階段を支えて降りてくれてオットはまた上がって寝るんだけど

仕事へ行く時勝手口から降りる時は支えて下ろしてくれて、着替える時もGパンやスカートを脱ぐ時やユニフォーム着るとき前傾になるから痛いんだけど

ならなくて良いように着替えを手伝ってくれたり

お風呂でシャンプーする時とか洗ってくれたり

介護されてます😫

感謝しないとダメですね

注射して貰ったけど今日も普通に痛い💧

日常生活にかなり支障が出てる

わんずのご飯にトイレ掃除

にゃんずのご飯にトイレ掃除

しゃがむ、前傾当たり前なので1人で

痛たたたたたたたーと叫びながら頑張ってます😣

今まで何度かぎっくり腰やったけど

ちょいと違う感じ、ん〜〜とにかく痛い💦

これ治るのか？潰れてるのが離れるのか？

今月は子守りの約束何回かあるし、紅葉がてら

小谷城まで4.5キロの山城ハイキングの予定あるし

治って貰わないと困る😣

久しぶりに強烈に痛いのと戦ってます😭

昨日、痛みを堪えながらオットに付き添って貰って食材の買い出しとホームセンターへわんずにゃんずのご飯やシート等を買いに行って見つけた爪とぎ

早速、はくとくん、ましろちゃんが飛んできました

ましろちゃん、おサルになって上のポンポンをクンクンしてました〜

いっぱい遊んでね〜

痛みもこんなに姿見たら癒されて消える〜と言いたいけど無理だ〜

持病の結石の痛みの方が全然痛く無いよ〜

腰はやっぱり身体を支える大事な所だと痛感

痛みが無くなったらゆっくりストレッチ初めて特に腰を強化しないとな

それとまたダイエット頑張って戻さなきゃ

3月から半年で6キロ落としたのに

現状3キロ位夏の旅行から戻っちゃった😭

半年後の努力が〜〜

今回のこの痛みで動かないから余計太る〜

動かなくてもお腹は空くんだな〜💧

早く痛みどっか行って〜