夢や希望を追いかけても、妄想や幻想は追いかけない

受講したのが7/11。

1ヶ月半のアフターフォロー期間も終了となりました

◆起業/自分で何かをやるということについて気づいたこと

受講した当初は、「私は組織に縛られている！
だからとにかく自由になるための羽が欲しい！」
と思っていて
 

「なんとしてでも彩Coセラピストとして起業するしかない！」くらいの意気込みでした。

ところが、この1ヶ月半の間に、
職場で珍しくクレーム対応がありました。

私は精神的に追い詰められて、
ついに上司に泣きつきました。
今までほとんどない経験でした。

そしたらどうなったか。

上司や他の管理職が私の思いを聴き、気持ちを受け入れてくれて、一緒に対応してくれました。私は「泣きつくなんて恥ずかしいことだ」と思ってましたが、「そんなことないから！」と親身になってくれました。

この出来事で、私は
「職場にすごく守られているなあ！」と実感したのです。

組織は全部私の思い通りになるわけではないけど、
私を守ってくれている。

この思いは「組織は私を縛っている」という考えを、
ほぐしてくれました。

そういう気持ちで職場を見てみると、
後輩と一緒に愚痴を言ってみたり、
大変そうな顧客に対して上司と一緒に策を練ってみたりと、わりと充実した時間も持てていることに気づきました。

とはいえ、
職場では「やりたいこと」だけではなく
「やらなければならないこと」もたくさんあるので、
どうしてもエネルギーを消耗してしまいます。
（私の場合は）

そんな中で、あんなイベントやこんなイベントも行い、
私にとって彩Coセラピストの活動は、
「やりたいこと」であり、
「私がイキイキと輝けるもの」だということにも気づきました。

また、この期間には

私のことを受け入れる機会にも恵まれました。

今までは、
 

　・まじめすぎること

　・発想力に乏しいこと

　・人と人の間を調整するのがしんどいこと

　・直感で動けず、決断に時間がかかること
 

などを
「ダメなこと」だと認識して、
いつも人と比較しては落ち込んでいました。

でも、「これは純粋に”私の性質”というだけなんだ」と思えて、すごく気持ちが軽くなりました。

そして、「こんな私のままで、彩Coセラピストの活動にチャレンジしてみよう！」と、やっと腹が括れました。

今まで想像していたような、「雇われるか、起業か」という二者択一ではなく、仕事と家事、育児をやりながら「私のままで」活動していっていいんじゃないか。

これが、この講座を受けた中で一番の気づきだったように思います。

◾️この1ヶ月半で、できたこと

・自己紹介の記事を書いた。

・個人セッションとグループカウンセリングの告知ブログを書いた。

うーーん、あんまり思いつかない

ただ、びわっちからブログの書き方についてたくさんのアドバイスをいただいて、地道に修正をたくさんしたなー！という実感はあります。

あと、これは披露するかどうか迷いましたが、
本当は「個人セッションのお申し込みをいただく」が
目標でした。でもそれは達成できず

それは残念だったけど、私の場合は、体験会やグループカウンセリングでカラーセラピーを体験してもらってから、

「じっくり相談したい」「じっくりカラーセラピーを受けたい」という方に個人セッションを受けてもらいたいから、今は、活動を続けていくことが大事かなと思ってます

※実際、グループカウンセリングのお申し込みはいただきました！

⬛︎今後やっていきたいこと

「こんな私のままで、できることをやる」というのが基本的なスタンスです

そもそも、私が「働く人のメンタルヘルス」に興味を持ったのが、たまたま私が仕事のストレスをめちゃめちゃ感じていたことと、

「働く人が自分らしく生きられれば、きっと今よりたくさんのことができるし、その人の子どもたちも自分らしく生きられる。そしたら日本だけじゃなく世界の未来も明るくなる」

って思ったからなんです。

今働いているかどうかに関わらず、
働く世代の人たちが自分らしく生きるって、
それくらい、ものすごく大きな影響を及ぼす
と思っています。

だから、私みたいに、なんだか分からないけど生きづらい方が「自分らしさ」に気付いて、少しでも楽な気持ちで生きられるようなお手伝いをしたいです。

それから、今までたくさんの方々の相談を受けてきて、自分の思いを言葉にするのが苦手な方にもたくさん出会いました。

そんな時に、カラーセラピーだと色のメッセージをきっかけに自分の思いや記憶にアクセスしやすくなるので、ぜひ一度体験してもらいたいです。

それから、働く人の相談を受けていると、時間のない方が本当に多い

だから、自分で都合のいいときに自分を癒やすことができる術を増やしてもらいたいから、「カラーセラピスト講座」も継続的に開催したいと思っています。

その人が、さらに周りの方まで癒やせるようになったら、なお嬉しいです。

私も働く世代の一人として、自分の個性を活かして自分らしく生きる姿を子どもたちに見せたいと思っています。

⬛︎最後に

講座を受ける前は「どうやったら稼げるんだろう？」と、ものすごーーーーく下世話なことしか考えてませんでした。

まあ、私はそんなヤツなんです。

それに、今でもやっぱり収入が増えたらとっても嬉しいです。

でも、そのことばかり考えていても活動を続けていく楽しさが半減するというか、

やっぱり私の場合は「自分らしく生きられているかどうか」が、自分の充実感に繫がるみたいだということが、やっと腑に落ちました。

そこに収入がついてきたら、それほど嬉しいことはないです。そのためにも、コツコツと活動を続けていきますね。

プロフィール

ブログ「【福岡】メンタルヘルスからキャリアまで相談業務歴19年☆働く人の《自分を生きる》をサポート☆」
 

彩Coセラピー(カラーセラピー)グループカウンセリング

彩Coセラピー個人セッション