地方在住でも私らしく働く♪
妻としてママとして一人の女性として
ワタシイロに輝いて生きる♡
北海道在住 三姉妹ママ
はしぐち あい です。
『なりたい私』を叶えて幸せに生きる
ワタシイロコミュニティ主宰と
幸せ軸起業のサポート
をしています。
初めましての方はこちら
なりたい私になって、幸せに生きる！
そのためには、まず自分軸を見つけよう♡
というテーマでお届けしています♪
今回は、内面からの自信って
なんだろう？がテーマです。
あなたはどんな人が魅力的だと思いますか？
また、あなた自身はどんな私になりたいですか？
例えば…
「美人になりたい」
「おしゃれになりたい」
「痩せてスタイル良くなりたい」
こんな外見の理想もあると思うのですが、
「ありのままの自然体が魅力的な人になりたい」
「かわいらしく歳を重ねていきたい」
「自分の考えをしっかり持ち、意見をアサーティブに伝えられる人になりたい」
こんな風に内面の理想もありませんか？
私は、
「等身大の自分を愛せる人でありたい」
って思っています♡
理想を描くときに、
〇〇しない人と
否定的な表現を使うのではなく、
〇〇がある人と
肯定的な表現を使うのが
ひとつのポイントです♪
脳は否定的な言葉を
認識できないからです。
ぜひ肯定的な表現で
考えてみてくださいね♡
また、まだそうなっていない
足りない自分にフォーカスせず、
なりたい私のイメージに
５％でも近い要素があるなら、
すでに「ある」部分にフォーカス♪
そして目標は、
「等身大の自分を愛せる人になりたい」（←まだなっていない感じ）
ではなく
「等身大の自分を愛せる人になります」（←なると決めている状態）
の語尾が大事です♡
もっと言えば、「〇〇たい」「〇〇ます」より、
〇〇である とすでにできている状態
現在完了形の表現がいいんです。
「等身大の自分を愛せる人である」
ふふ。叶えている自分に
すでになった気持ちになってきます（笑）
まずはカタチから入って
なりきってみるのも大事です。
そう、
『なりたい私』は
今以上に素敵になった私を
思い描いていますよね。
だから、実際は100％なれている状態では
ないかもしれないけど、
そんな自分を肯定することが大事。
そしてそんな未来の自分で、
毎日の行動を選択していく♪
等身大の自分ごと
アップデートしちゃう♡
内面からの自信って、
作られた私じゃなくて、
内側から溢れてくる魅力♡
『自分を肯定する力』
それが魅力の正体なんじゃないかなって思います♪
あなたも未来を先取りして
魅力的なイメージを
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橋口 愛