自分の生きやすいを
選ぶんですよ
生き辛さをリセットするって
それを選べないから
苦しいのさ
生きやすさって
その時に自分が「これいいな」って
思えるその時の生き方を選ぶ
ってこと
それが結果として
誰かの期待に応えられず
未来がよくならず
誰かの機嫌を損ない
嫌われ無視されたとしても
頑として（そこは頑固に）
自分の今ここでの「これがいい」を
選ぶってことだね
ただこの時に混同しがちなのが
人の機嫌を損なうほうが嫌だから
これがいい＝機嫌を取る
にしてしまう癖があるってこと
ただここを判別する方法があるんだよね
人の機嫌を取ることが「これがいい」なら
それをやってすごくいい気分になる
人の機嫌を損なうのが嫌だから
人の機嫌を取ることをすると
本当の「これがいい」じゃないので
もやもやする
「いい気分」か「もやもや」か
もうこの時点で
どっちが生きやすいかってことわかるよね
もやもやがどんどん貯まっていけば
やっぱり生きづらさを感じて
自分が自分ではなくなっていき
辛くて苦しくなるし
いい気持ちが貯金されていけば
そのあなたで自由に楽しく生きられる
だから
いつも怖くても頑固に
自分の「これがいい」を選べぼう！！
最初は怖くても
やっちゃえ〜〜〜〜〜〜〜〜！！！
生きづらさから抜け出して
今ここ至福に包まれながら
自分らしい人生に変革する
不死鳥の心理学
藍色シアン
★悩んでいる人を一人にしない、
お気持ち制のグループカウンセリング
僕の中の気付きが深まっているので
また一味違ったものになるはずです
午前の部・午後の部・夕方の部の３回
５月２０日 東京 田園調布
しなやかに生きるあなたに復活する
そのための最大の気づきとヒントを
お送りします。
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