からだの楽を選択する【実践1】 この投稿をInstagramで見る そんなわけで 今日はさっそく 保育園に遅刻してみたよ いま通っている保育園は 出勤が遅い日でも 9時の朝の会までに 登園してねと 言われているのですが 朝からイヤイヤ発動で登園拒否 そりゃあさ 毎朝9時ちょうどに うんこ出せないよ むりやり支度させると 超絶疲れるので 放ったらかして 好きなことやってました ここでムクムク湧き上がるのか 例のアレです 【罪悪感】 保育園の先生に どう思われるかな とか それで間に合うように 支度しちゃうのが “こころの楽を選択”したということ そうしたかったからとか その方がホッとするからとか それっぽい言い訳で逃げる方 でもやっぱりそれやると からだ疲れるよね 今日はふんばってみましたよ そしたら 先生になんか言われても 自分を守ったんだって 自分に胸張れるし 結果べつに結局 なんも言われんのよね こういうこと 積み重ねていくんだなって 思うよ しかもこどもは最後まで 行きたくないって ゴネたままだったけど よし、そろそろ連れてくか って自分が思ってからなら 泣きわめいてても ハハハ〜仕方ねーなーって 笑えるんだよね 引き続きやってみまーす Ai Narimatsuさん(@karada_navigator_ai)がシェアした投稿 - 2019年Sep月2日pm10時43分PDT