スギ薬局のポイントで亜鉛のサプリを交換。
今年に入って髪が急に薄くなってきて、
女優の羽田美智子が亜鉛のサプリ飲んでいると聞いて
ちょっと試してみたくなりました。
一応育毛剤もつけています
加齢とストレスなんでしょうかね～
私ぐらいの年だと
丁度周りは子供が手を離れて自由になる年齢で、
趣味やお出かけ、推し活など自由で楽しんでいる様子が
うらやましいことも結構最初はありました。
今も少しはあります。
夫が元気だったらなあって。
それも少しになって、
「まあ仕方ないか・・・」って思えるようになりました。
あと数年たつともっと介護度が上がって手がかかるようになって
そんな風には思えないかもしれないですが、
今のうちに一人になれるときは楽しんでおこうと
考えています。
最近は一人でふらっとね。
あれ？今日はお一人ですか？って聞かれる時があります。
節約お姉さんういういさんが、
神社めぐりはお金がかからない趣味と言われていましたが、
私はそこでお茶飲んでしまうので
あまり節約にはならないかも
でもカフェよりは安いし、
階段上って足腰は鍛えられます。
あとはパワーをもらえた気分と、
「今日もありがとうございます」という気持ちになれます。
