楽〜になりたいあなたへ。
自分で自分のココロとカラダを
喜ばせることを日々実践している
美ゆるセラピストの宮本泉です
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今月のほぼ満月ゆるゆるタイムは、
just満月🌕
半年ぶりに外での開催となりました
気持ち良かった〜
やっぱり、
夜空を眺めながらのゆるゆるタイムは最高
今回、レッスン中の写真が撮れてなくて残念
松山城を眺めながら。ゆるゆる。。。
自然の中でいっぱい呼吸して
身体の緊張をゆるめ、整える。。。
自分の身体の声を聴く時間
自然の中で五感を研ぎ澄ます時間
心地良さを味わう時間
刻々と空の色が深くなって、
今度は星の輝きに目がいき、
オリオン座
に北斗七星
に北斗七星あれ？理科の時間みたいになってる
帰りに南堀端にぽっかり浮かぶ満月🌕
参加者さまの声
五感を研ぎ澄ましていたら、いろんな音が聴こえてきました✨
家に帰って、部屋から月が見える位置にベットをずらし、満月ながめながら、寝ました
ぐっすり眠れました〜
とのこと
また
自然の心地良さ、
リラックスの心地良さに
魅了された人が増えたようで、嬉しいな
来月のほぼ満月ゆるゆるタイム🌕は、
日程: 5/17火曜日19:00〜20:00
場所: 松山城山公園さくら広場
準備するもの: ヨガマット、その下に敷くレジャーシート、飲み物、ブランケット等暑さ寒さ対策、虫除け対策
参加費: 1500円税込
今回のほぼ満月の開催レポはこちら。
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