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世界中のママと子どもたちが
いつも笑顔で
幸せに過ごせますように･⋆｡✰⋆
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②𓍯ここたねノートカフェ𓍯のご案内+｡:.ﾟஐ⋆‧͙·*♪
【対象】
★悩むこと・落ち込むことが多いママ
★子どもの自己肯定感を高めたいママ
★自己否定・自己嫌悪してしまうママ
★夫や子どもについイライラしてしまうママ
★本当は笑顔で子育てしたいママ
★もう本当いい加減に変わりたい！と思うママ
【𓍯ここたねノートカフェ𖠚ᐝ𓍯の大まかな流れ】
（Zoomまたは対面にて）
①あなたの解決したいことに合わせて、
A4くらいのノートまたは紙に
私が投げかけた “こころのたね”への問いかけに
対して
（意味わからんですよね
その時説明するので大丈夫！）
あなたの気持ちや想いを
飾ることなくそのまま書いていただきます✎ܚ
（文章力は全く必要ナシ！
キレイに書く必要ナシ
殴り書きでOK
）
②私と一緒に“たね”に まとわりついているものを
やさしく外していきます
あなたの心の中に溜まっているモヤモヤや
あなたの思考の癖、
あなたを追い詰める観念、
あなたの心の奥底に長年居座っている
心のしこり・ブロックを
一緒に少しずつ解消していきます𓂃𓈒𓏸𖧷
【これをするとどんないいことがあるの？】
★あなたの自己肯定感が徐々に上がっていく
★自分を責めたり否定したりして
苦しむことがなくなる
★子育てや家族関係が うまくいくようになる
★職場など周りの人との人間関係が楽になる
★笑顔で子育てできるようになる
★ラッキーな出来事が増える
私はこれをやってから
親に対する わだかまりや言えなかった不満、
子どもの頃から私の心の中に
ずっとつっかえていたこと、
昔 付き合っていた人たちに対して
今思うと理不尽だったのに言えなかったことで、
時々ふと思い出しては嫌な気持ちになっていたこと
夫に対して少しずつ溜まってきた不満といった
たまに無意識に頭に浮かんできては
私の心にモヤモヤや
闇を落としてくる思い出や苦い経験
そう言ったものを徐々に手放せるようになり、
本当に心が軽くなってイライラが減り、
ひどく落ち込んで負のスパイラル‥
なんてこともなくなり
心からの笑顔が増え、
自己肯定感が徐々に上がり
体調も良くなりました
これがだんだん
自分で習慣としてできるようになると
物事がスムーズに行くようになったり
人間関係に恵まれたり
何かで悩んでも
ほとんどの場合（他人のことで悩んでいても）
自分で解消できたりするようになるんです
ちなみに、なぜ “カフェ𖠚ᐝ”なのかというと
コーヒーや大好きな飲み物を飲みながら
力を抜いてゆったり気軽にやりましょ〜
という感じで、
楽しみながら受けていただきたいからです𓂃𓈒𓂂𓏸𓐍
Zoomでされる場合は、
お飲み物はご自分で準備してくださいね 笑
Zoomのメリットは、
ご自宅からでも県外からでも
行き帰りの時間を気にせず
気軽に受けていただける！
ということ
一度試してみようかな‥
気になるな〜
詳細知りたいなと思ってくださったあなた𖧧
お問合せは
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収益の一部で、
十分な教育を受けられず、男女差別や古い伝統に苦しむ発展途上国の女の子を守り、支援し、
学校に行けるようサポートするといった支援に役立てています
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