𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
相変わらず毎日の気温差が激しいですね
服装やパジャマをどうしようか、
自分のことでも悩むのに
赤ちゃんのことだともっと悩んでしまいますよね
寒い日だけでなく暑い日でも
足首は冷やさないようにしましょう
起きている時も 寝る時も、
可能であれば
レッグウォーマーなどで
赤ちゃんだけでなく
キッズもママも
足首を冷やさないようにしましょう
長い おズボンでも
裾から冷たい空気が入ったり、
膝を曲げると足首が出てしまったりすることが
ありますよね
足首が冷えると全身の冷えを引き起こし
免疫力が下がったり、
血流が悪くなったりします
自律神経の働きにも影響を及ぼし、
身体の不調に繋がる可能性も‥
たかが足首、
されど足首
寝る時も 不快でなければ
年中レッグウォーマーをオススメします
夏は通気性の良いレッグウォーマーだと
不快感なく履けると思います
夏はエアコンや扇風機の風でも
冷えますからね〜
お待たせしております、
５月のご案内です
（敬称略してます）
ベビーヨガ
９日(火)10:00〜えばたこども園
10日(水)10:30〜今庄子育て支援センター
24日(水)10:00〜 ポレポレ
ベビーセナレッチ🌟
31日(水)10:00〜 ポレポレ
ポレポレさんのレッスンの詳細
【参加費】
ベビーヨガ : 1700円（500円券代込み）
ベビーセナレッチ : 3000円（500円券代込み）
【持ち物】
⭐︎いつものお出かけグッズ
⭐︎ママの水分
⭐︎バスタオル
⭐︎フェイスタオル（ベビーセナレッチの場合のみ）
⭐︎離乳食（必要な方）
【服装】
⭐︎あぐらをかいても大丈夫で、動きやすい服装
⭐︎靴下を脱げるように（裸足でします）
ベビーヨガ、ベビーセナレッチの後には
子育て相談やママ同士のおしゃべりの時間
特にポレポレさんでは
お一人お一人じっくり子育て相談ができますよ
ご予約・お問い合わせは
ポレポレさんのレッスンと
プライベートレッスンのみ
のLINEからお願いいたします
もっとゆっくりじっくり子育て相談したい
ちょっと他の人には聞かれたくない内容‥
というママさんには
プライベートレッスンがオススメ
（ベビーヨガ、ベビーセナレッチいずれも可）
プライベートレッスンは
オンラインの他、
ご自宅への出張も 距離によっては可能ですので
ご相談ください
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次回の日程は
LINEから先行でお知らせいたします
にLINE登録ボタンがありますので、
お友だち追加していただくと
私からのご案内が届きます
LINEご登録の方には
先行で翌月のご案内をしています
また、
子どもの脳や身体のために
ママに知っておいてほしいことや
日常生活がもっと楽しく幸せになることを
不定期でお送りしています
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ご予約・お問い合わせは
していただくと簡単ですよ
メッセージは夜中でも早朝でも大丈夫
返信は７時～21時頃にさせていただきます
ベビーヨガとは
(飲食店の場合、離乳食持ち込みOK)
ペタペタアートとは
あなたの悩みを自分で解決！？
子どもの考える力・コミュニケーション能力を高める✧*｡
(こちらはオプションになります。
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足から健康に…足から幸せに
まずはご質問とかでも大丈夫
『ちょっと気になるけどどうなんだろう…』
『興味あるけど１人だと参加しにくいな…』
など、そのままの気持ちをメッセージくださいね
ママと赤ちゃん・キッズ、そして、“未来のママ”のしあわせ時間を準備して、お待ちしております
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収益の一部で、被ばくによる健康障害が懸念される福島のこどもたちの『こどもドック』や、
十分な教育を受けられず、男女差別や古い伝統に苦しむ発展途上国の女の子を守り、
学校に行けるようサポートするといった支援に役立てています
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