きょうは午前中に銀行へ行ってきました💓
帰りに郵便局の前を通ると・・・
すぐわかります血管年齢の看板があるのです
ばばちゃまは前から知りたかったので、
小さく書いてあるカーブスの文字にも気がつきながら、測ってもらいました😊
血管年齢は６５才😊
筋力チェックは７０代の平均より少しだけ上で、２２、９でした😊
まあ～よかった！
すると・・・
カーブスの体験の参加を促されました
やっぱり😂
そりゃそうよね🤣
カーブスには行ったことがないので、少しは興味がありましたが、
ばばちゃまは続いたことがないのと、通うとなると遠いので無理だと思う
近ければまだいいのですが、、、
まあ～年齢より少しは若くてよかったわ～
筋力も年齢相応ってことかな？
腹筋がしっかり鍛えられればいいなと思うのですが、
しんどいわ〜😭
今朝の朝食
じじさまはお粥です
おやつタイム
いつもと代わり映えしない😆
みなさまどうかくれぐれもお体に気をつけて元気にお過ごしくださいね😊
地球上に生まれたすべての人々が、平安に穏やかに暮らすことができますように✨
🍀🥕🌿🥝💚🍀🥦💐