ばばちゃまは、オートミールが大好きなのですが、
なかなか食べる機会がない😆
買って置いているだけになりそうでしたが、
きょうじじさまが朝食にお粥を食べたのですが、
残ってしまったので、お昼に食べると言っていました
あ！そうだ！
ばばちゃまはオートミールを食べようと思いました😊
オートミールは、今５０代になった娘と息子の離乳食で作っていました💗
このころはインスタントのオートミールではなくて、牛乳でトロトロになるまで煮ていました🥛
今はインスタントと書いてあって、お湯か温かい牛乳を加えるだけで出来上がります
このオートミールはマグネシウム、亜鉛も含まれているのですね
ばばちゃまは牛乳を常備していないので、スキムミルクを入れました😊
４０gと書いてあったので、２４０ｃｃのお湯を注ぐとカップいっぱいになりました
お腹いっぱいになりました♥️🩷💞
きのうの夕食
うどんが食べたいとじじさまが申しました
タンパク質は残りものの鰤の煮つけや秋刀魚の塩焼きで（笑）
野菜は葉ごぼうの炒め煮や、小松菜ともやしのナムルで（笑）
朝食
ハム、茹で玉子
サラダ（レタス、人参、アボカド）
もちもち食パン＆コーヒー☕
じじさまはおかゆなど
オートミールと手作り豆乳ヨーグルト
じじさまはおかゆとキャベツとまぐろの味付け缶を煮たものと、
べったら漬でした😊
じじさまが何を食べたいとか言ってくれると、ばばちゃまは助かります♥️💖💕
きょうはばばちゃまの入院中に、じじさまが作っていた牛筋カレーにします（笑）
みなさまどうかくれぐれもお体に気をつけて元気にお過ごしくださいね😊
地球上に生まれたすべての人々が、平安に穏やかに暮らすことができますように✨
🍀💖🌱🌼🌳🪻🌿☕