今まで気にしてなかった冷え♥
今年は、体が訴えています♥
足とか、手ではなく・・・
ばばちゃまの場合はお腹（笑）
お腹が気になって～気になって～
そうそう♥お友達に分けていただいたこれがあったんだわ～（笑）
ジェル状のもので
レンジで4分温めて
お腹にのせておくだけ
とっても気持ちがいいわ♥
今もお腹にのせて、パソコンから投稿しています♥
外へ出るときはホカロンをつけていかなきゃ～と思っています
みんなが冷えるとか、寒いとか言っていても
ばばちゃまはとっても薄着でいることができたのに～
今年はギブアップです（笑）
いつまでも、若い時と同じではだめ！！！ってことですね
今年は思い知らされています（笑）
じじさまも・・・
朝、起きてきて・・・
朝食を食べようとすると・・・
うっ・・・
あ～
なんだか欲しくないな～
どうしたのかな？？？
お腹を干しとくわ～って、コーンスープだけ飲みました
きのうのお鍋の食べ過ぎ？？？
このヨーグルト、おまえが食べといて～って
ばばちゃま♥ヨーグルトを2人前食べました
おやつタイムはバナナとリンゴのジュースにしました
夜は、きのうのお鍋の残りにうどんを入れて・・・これだけでいい！！！って・・・
80才のじじさま＆71才のばばちゃまの体は（笑）
確実に若い時と同じではない（笑）
体の機能も年令と平行して老化している
自覚！！！
自覚！！！
自分の体をもっとよく知らないといけない♥
と、思ったきょうでした（笑）
いつも読んでくださりありがとうございます♥
とってもうれしいです
みなさまの健康としあわせとご活躍と平安を祈っております
隠居のじじさまと寄り添うばばちゃまより
感謝を込めて～♥