今日は
今年 一回目のワイワイサロン
松江まで行って来ました
今年一発目は
ヨガ～o(*ﾟ∀ﾟ*)o
呼吸を意識するところから始まって
呼吸を意識するところに終わる
自分の身体を意識する
普段意識をすることがないから
身体がふらつく
ふらつく自分の身体を意識するってことは
自分の感情を意識すること
激しい動きをするわけでは
ないのにうっすら汗をかく
あ～
スッキリした～
身体がコンクリート化してるらしい
この方も
楽しんで
らっしゃいました
からの～
持ちよりでランチ
この持ちよりランチ
不思議とかぶらないんですよね～
みなさん お料理上手で
めちゃくちゃおいしゅ～ございました
ごちそうさまでした
ランチのあとは
自己紹介に行ってみたいところを
ってことで
みんなそれぞれ
素敵な想いで行きたいところが
あるんですよね～
ほんと
ステキ
ん
母
母はですね～
ゴン助と二人で金沢の金箔ソフトを
食べに行きたい
ってか
漠然とだけど
行くって決めてるので
行きます
と宣言して帰って来ましたとさ
では
まったね～
あっ
明日はどうしても
お天気になって欲しいから
我が家の最強
てるてる坊主を吊るさなきゃ
では
おやすみなさい
