秋ですね～
そんな今日は
母はイメージトレーニングの日
このイメトレを受けはじめて
今回で4クール目
自分の感情に気づく
気付いてるつもりでも
ほんとの感情には蓋をしてきた
その蓋を開けよう・・・・・・
いやいやいや
開けるのが怖い
無意識なんですけどね結局開けない
その方が楽だから
でも蓋をし続けてたら
同じ問題が形や人を変えてやってくる
そこに気づいたら蓋を開けてしまうしかない
だってその方が楽になるからと気づいた
あーでもない
こーでもない
あの人が
あの一言が気に入らない
イライラする
って思うよりそんな自分を認めてあげて
あ～あの一言がいやなんだ～
うっわっ
私怒ってる～ってその感情を味わってあげれば
あら
あら
あら～
私ってかわいいんじゃない
って自分が愛しくなる
自分が愛しくなると
ゴン助にも優しくなれた
自分の感情をゴン助にぶつけなくなった
私がゴン助を怒る時って
私がイライラしてる時
ゴン助はなにも悪くないのにね
ゴン助は発達障がい、自閉ちゃん
ほんとに自分が楽しいこと嬉しいことを
やっていたいだけ本能のままに生きてる
人を傷つけたり
人に気に入られようとかそんな事はしない
１番幸せな生き方
だから母を困らせようとかしない
自閉ちゃんは自分に素直に生きてるのに
それなのに母は「ゴン助が言うことをきかない
」って母のイライラはゴン助のせいってほんとのイライラは母の腹の奥の奥なのにね
母が自分の感情を味わうことで
なにか変わった
ってゴン助の笑顔が増えましたよ
表情が柔らかくなりました
自閉ちゃんだけじゃなく
どんな子育ても
母のこころが決め手になるんです
今更ながらにそこに気がついた母
これからは
もっと
も～～っと
ゴン助と笑って生きていきます
喉が乾いたらしぃ～
では
まったね～
おやすみなさい
