１０月４日に開催された「大阪30K秋大会」に参加しました。
記録は、３時間１８分０２秒。
初めての30ｋｍでした。制限時間内にゴールをし、一安心です。
Start 0:04:15 0:04:15
5km 0:33:58(29:43)
10km 1:04:00(30:02)
15km 1:37:09(33:09)
20km 2:10:30(33:21)
25km 2:44:42(34:12)
Finish 3:22:17(37:35)
フルマラソン完走１２２回目。
サブフォー達成３２回。
走破大会１００。
走破都道府県：北海道（８・８）、青森（２・２）、岩手（１・１）、宮城（２・２）、秋田（１・１）、山形（１・１）、福島（１・１）、茨城（３・３）、栃木（１・１）、群馬（３・３）、埼玉（１・１）、千葉（６・６）、東京（７・６）、神奈川（４・３）、新潟（３・３）、富山（３・２）、石川（２・２）、福井（２・１）、山梨（１・１）、長野（５・５）、岐阜（２・２）、静岡（２・２）、愛知（１・１）、三重（１・１）、滋賀（２・２）京都（３・２）、大阪（７・４）、兵庫（８・６）、奈良（１２・１）、鳥取（１・１）、島根（１・１）、岡山（１・１）、広島（２・２）、山口（３・３）、徳島（１・１）、香川（１・１）、愛媛（２・１）、高知（１・１）、福岡（２・２）、佐賀（１・１）、長崎（１・１）、熊本（２・２）、大分（１・１）、宮崎（１・１）、鹿児島（２・２）、沖縄（４・４）。
ハーフマラソン完走３回。
走破大会３。
走破都道府県：北海道（１・１）東京（２・２）
３０ｋｍマラソン完走１回。
走破大会１。
走破都道府県：大阪（１・１）
１０ｋｍマラソン完走６回。
走破大会６。
走破都道府県：神奈川（１・１）三重（１・１）、大阪（１・１）、奈良（３・３）