☆体力測定


10月某日、体力測定をさせていただきました。

記録と50代男性の平均は、

握力    40.2kg(45.16kg)↓
立ち幅跳び 180cm(191.31cm)↓
長座体前屈 44cm(38.41cm)↑ほぼ20代
反復横跳び 45回(44.85回)↑ぎりぎり
上体起こし 27回(22.1回)↑ほぼ20代
全身反応  262ms(301ms~350ms)↑もう少しで30代

平均値が高いような気がします(#^^#)